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| Title |
Effektive Methoden, um innere Ruhe zu finden: Platz 3, Körperliche Aktivität: Bewegung ist ein hervorragendes Mittel, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Ob Yoga, Joggen oder einfaches Dehnen – körperliche Aktivität fördert die Ausschüttung von Endorphinen und kann helfen, den Geist zu entspannen. Auf platz 2, Achtsamkeit: Praktiziere Achtsamkeit, indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst. Das kann durch bewusstes Essen, Spaziergänge in der Natur oder einfaches... |
| Board | Killian (German Germany) TTS Computer AI Voice |
| Format | MP3 |
| Length | 33 seconds |
| Plays | 1 play |
| AI Generated | Yes Responsible AI |
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